■9:30～10:30　ポーズ説明・ヨーガ練習(日吉・村田)
■10:30～10:40　表彰式
■10:40～11:00　第22回足型測定
■11:00～11:30　「ヨーガの源流を訪ねて」
■11:30～11:50　お茶会
■11:50～12:00　後片付け

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日頃の体操教室と場所・雰囲気をかえ、恒例の合同体操練を開きます。自己の体操をチェックし、また来年を益々健康に迎えるよう、この機会を利用して下さい。