■9:30〜10:30　ポーズ説明
■10:30〜10:40　表彰式
■10:40〜11:00　足型測定
■11:00〜11:30　体験談発表会
■11:30〜11:50　茶話会
■11:50〜12:00　後片付け

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本年は極端な天候の変化が多く、体調を維持することが大変だったのではないでしょうか。日頃の体操は、様々な変化に負けないための身体作りです。こつこつと末永く継続しましょう。