■ 9:30〜 10:30　ポーズ説明・ヨーガ練習
■10:30〜10:45　表彰式
■10:45〜11:15　第28回足型測定
■11:15〜11:50　会員間交流会（体験談発表等）
■11:50〜12:00　後片付け

---

健康をどのように維持していけばよいのか考えさせられほど、気候の変動が激しくなっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうが。
今年の体操教室の締めくくりとなる、第２８回健康体操教室を開催いたします。この機会に、ヨーガアーサナにおける注意点の確認や足型測定により自己の体調を確認し、交流会にて他の方々と親睦を深めていただきたいと思います。