■ 9:30〜 10:30　ポーズ説明・ヨーガ練習
■10:30〜10:45　表彰式
■10:45〜11:15　第31回足型測定
■11:15〜11:50　会員間交流会（体験談発表等）
■11:50〜12:00　後片付け

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平成２４年１２月２０日（木）に、調布市文化会館「たづくり」で、第３０回健康体操教室合同練習を開催致しました。 ヨーガポーズ説明、表彰式、足型測定、交流会や体験談発表を行いました。ヨーガポーズ説明では、基本的な体操法やポーズについて詳しく説明を行いました。改めて基本的な内容を確認することで、新しい気付きをされる方がおられるように感じました。 表彰式では、大変多くの方を表彰させていただきました。健康を目指して頑張る方が多く、大変嬉しく思いました。健康体操教室合同練習にご参加いただき、ありがとうございました。