東京都調布市・京王線調布駅東口徒歩0分の清野鍼灸整骨院ー肩こり・腰痛から骨折・体調不良までご相談ください。

2026年1月17日（土）JIJICOに「30歳代の体調変化を見逃すな！男女で異なる体力ピークと鍼灸治療による予防戦略」が掲載されました

77本目のコラムです。

これまで、20歳代から90歳代まで、各年代ごとに7本のコラムを書いて来ました。最後に30歳代のコラムを書きました。

30歳代は、病気をするような年代ではありませんでしたので、後回しにしているうちに、最後になりました。30歳代の人は、是非ご覧になっていただきたく思います。

8本出そろったので、全世代を俯瞰してイメージできると思います。今後は、「くらしと養生」のコーナーを充実するように書き進めます。

今後もし書くとしたら10歳代に関してということになりますが、コラム100本目までに書くことを挑戦してみたいと思います。

　2025（令和7）年11月19日（水）に小学館から発売された『知らないうちに寿命を縮める危ない生活習慣24』(清野充典著・小学館)の内容は、JIJICOに掲載された1～70本目のコラムを24に再編集した内容です。この本のために書いたコラムもあります。

清野が提唱する「養正治療」の内容が満載です。ぜひご覧いただき、東洋医学に基づく養生法を実践いただきたく思います。

過去のコラムを検索しやすいように、コラム集のサイトを作成しました。ご興味がある人は、下記サイトをご覧ください。
　「清野充典JIJICO掲載コラム」
　　
令和8年（2026年）1月17日（土）
　東京・調布　清野鍼灸整骨院
　　院長　清野充典　記

清野鍼灸整骨院は 1946年（昭和21年）10月5日（土）に瘀血吸圧治療法を主体とした治療院「清野治療所」として創業しました 現在80年目です 清野鍼灸整骨院は「瘀血吸圧治療法」を専門に治療できる全国で数少ない医療機関です
※2026年2月2日（月）に東京・調布開設40年目を迎えます

［ 2026.01.17 ］