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院長ブログ

当院からのお知らせ

朝日新聞デジタルJIJICOのコラム「マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは」が令和2年5月1 日(金)に掲載されました

令和2年(2020年)5月1 日(金)に、「マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは」のコラムが朝日新聞デジタルJIJICOに掲載されました。

新型コロナウイルス対策で、世界中の人がマスクをして生活しています。マスクをしているときに行ったら良いヨーガの呼吸法を書きました。

コラムをお読み戴き、健康維持にお役立て戴きたく思います。

朝日新聞デジタル『マイベストプロJAPANーJIJICO』全コラムは、以下の通りです。
ぎっくり腰になった時選択できる医療とは
関節に違和感を覚えた時はどうすれば良いか?
帯状疱疹に伴う神経痛になったときに選択する治療法について
正座が出来ないのは膝に問題が!?その原因と治療法について
咳が出たとき疑うべきは風邪? 咳が出る原因とその予防策
朝風呂や朝のシャワーは自律神経のバランスに影響?入浴で気を付けるべき習慣とは
細菌やウイルスから身を守る免疫力を高める方法とは?
免疫力アップに必要な体温維持。ウィルス対策に最適な室温維持と暖房機器の使い方、運動など
コロナウイルス対策に必要な衛生管理と自己鍛錬による免疫強化
マスク内の呼吸は酸欠状態?精神や肉体活動の低下を防ぐ方法とは

清野鍼灸整骨院は京王線新宿駅より特急2駅目15分京王線調布駅東口北側目の前

令和2年5月2日(土)
 東京都調布市 清野鍼灸整骨院

[ 2020.05.02 ]

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