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院長ブログ

清野メディカルヨーガ

YOGAステップアップコース初級クラスを令和3年6月17日(木)に開始します

清野メディカルヨーガは、開設37年目の今年、YOGAステップアップコース初級クラスを開講します。開始日は、令和3年6月17日(木)、会場は府中教室です。昨日から、申し込みを開始しました。ただいま、受講希望者は一人です。

ヨーガアーサナの基本及びアーサナを行う際の呼吸法や集中するポイントを講義します。

詳しい日程は、清野メディカルヨーガホームページをご覧ください。

YOGA一般コースは、従来の半分となる9名を定員として行っています。調布教室・府中教室ともに、施設の消毒、入れ替え時の床面消毒、換気、湿度調整、実施中のマスク着用、呼吸法の際は距離を取り窓際で行うなど、考えられる最大限の対策を講じております。

調布教室は、一般コースAクラス(9:00~9:50)に2名、Bクラスは1名入会可能です。Cクラスの募集は終了しました。府中教室は、一般コースAクラス(9:00~9:50)に3名入会可能です。B・Cクラスの募集は終了しました。尚、昨年まで在籍していた会員の復帰に関しては、別枠を設けています。お気軽に、お声掛けください。

尚、令和3年度は、YOGAセラピーコースの開催をいたしません。感染防止対策の一環です。ご理解の程をお願い申し上げます。

清野メディカルヨーガでヨーガをしてみたい方は、ご参加いただきたく思います。1回体験可能です。個々人の年齢、体力、既往歴、身体上状況に応じて、お一人お一人ごとにカリキュラムを作成して、個人指導を行うシステムです。

生徒さんたちのヨーガをしている写真を掲載したブログです
シルシャーサナ(逆立ち)は身体の活性化に最適です 清野メディカルヨーガで健康管理をしてみませんか
カガーサナ(カラスのポーズ)をしている人は80歳です ヨーガをして健康な肉体作りをしてみませんか
ハラーサナ(鋤のポーズ)は健康維持にとても有効なポーズです あなたもYOGAをしてみませんか?
ササンガーサナ(うさぎのポーズ)は難しいポーズです YOGAをすれば体が柔らかくなります
シルシャーサナ(逆立ち)をしている人79歳です 清野メディカルヨーガは新規会員を募集中
 「ウストラーサナ(ラクダのポーズ)をしている方は77歳です ヨーガをしたい方は大歓迎します
 「腕立て伏せをしている方は78歳です ヨーガをして元気を維持しませんか
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 「ウッタカターサナ(不格好なポーズ)をしている方は82歳です ヨーガは健康長寿に最適です
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 清野メディカルヨーガ
   
令和3年5月21日(金)
 清野メディカルヨーガ

[ 2021.05.21 ]