YOGAステップアップコース初級クラスを令和3年6月17日（木）に開始します

清野メディカルヨーガ: YOGAステップアップコース初級クラスを令和3年6月17日（木）に開始します

清野メディカルヨーガは、開設37年目の今年、YOGAステップアップコース初級クラスを開講します。開始日は、令和3年6月17日（木）、会場は府中教室です。昨日から、申し込みを開始しました。ただいま、受講希望者は一人です。

ヨーガアーサナの基本及びアーサナを行う際の呼吸法や集中するポイントを講義します。

詳しい日程は、清野メディカルヨーガホームページをご覧ください。

YOGA一般コースは、従来の半分となる9名を定員として行っています。調布教室・府中教室ともに、施設の消毒、入れ替え時の床面消毒、換気、湿度調整、実施中のマスク着用、呼吸法の際は距離を取り窓際で行うなど、考えられる最大限の対策を講じております。

調布教室は、一般コースAクラス（9：00～9：50）に2名、Bクラスは1名入会可能です。Cクラスの募集は終了しました。府中教室は、一般コースAクラス（9：00～9：50）に3名入会可能です。B・Cクラスの募集は終了しました。尚、昨年まで在籍していた会員の復帰に関しては、別枠を設けています。お気軽に、お声掛けください。

尚、令和3年度は、YOGAセラピーコースの開催をいたしません。感染防止対策の一環です。ご理解の程をお願い申し上げます。

清野メディカルヨーガでヨーガをしてみたい方は、ご参加いただきたく思います。1回体験可能です。個々人の年齢、体力、既往歴、身体上状況に応じて、お一人お一人ごとにカリキュラムを作成して、個人指導を行うシステムです。

生徒さんたちのヨーガをしている写真を掲載したブログです
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「ハラーサナ（鋤のポーズ）は健康維持にとても有効なポーズです　あなたもYOGAをしてみませんか?」
「ササンガーサナ（うさぎのポーズ）は難しいポーズです　YOGAをすれば体が柔らかくなります」
「シルシャーサナ（逆立ち）をしている人79歳です　清野メディカルヨーガは新規会員を募集中」
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