東京都調布市・京王線調布駅東口徒歩0分の清野鍼灸整骨院ー肩こり・腰痛から骨折・体調不良までご相談ください。

042-481-3770休診日木曜・日曜・祝日ハイミナナオル

院長ブログ

清野メディカルヨーガ

YOGAステップアップコース基礎クラスは6月17日(木)開始です 6月10日(木)に第1回目の資料を全会員に配布します

清野メディカルヨーガは、6月17日(木)、令和3年度YOGAステップアップコース基礎クラスを開催します。初回は無料で行いますので、6月10日(木)に行うYOGA一般コースで、第1回目の資料を全会員に配布します。

詳しい日程は、清野メディカルヨーガホームページをご覧ください。

YOGA一般コースは、従来の半分となる9名を定員として行っています。調布教室・府中教室ともに、施設の消毒、入れ替え時の床面消毒、換気、湿度調整、実施中のマスク着用、呼吸法の際は距離を取り窓際で行うなど、考えられる最大限の対策を講じております。

調布教室は、一般コースAクラス(9:00~9:50)に2名、Bクラスは1名入会可能です。Cクラスの募集は終了しました。府中教室は、一般コースAクラス(9:00~9:50)に2名入会可能です。B・Cクラスの募集は終了しました。尚、昨年まで在籍していてコロナ対策のため一時退会している会員の復帰に関しては、別枠を設けています。お気軽に、お声掛けください。

尚、令和3年度は、YOGAセラピーコースの開催をいたしません。感染防止対策の一環です。ご理解の程をお願い申し上げます。

清野メディカルヨーガでヨーガをしてみたい方は、ご参加いただきたく思います。1回体験可能です。個々人の年齢、体力、既往歴、身体上状況に応じて、お一人お一人ごとにカリキュラムを作成して、個人指導を行うシステムです。

 清野メディカルヨーガ
   
生徒さんたちのヨーガをしている写真を掲載したブログです
シルシャーサナ(逆立ち)は身体の活性化に最適です 清野メディカルヨーガで健康管理をしてみませんか
カガーサナ(カラスのポーズ)をしている人は80歳です ヨーガをして健康な肉体作りをしてみませんか
ハラーサナ(鋤のポーズ)は健康維持にとても有効なポーズです あなたもYOGAをしてみませんか?
ササンガーサナ(うさぎのポーズ)は難しいポーズです YOGAをすれば体が柔らかくなります
シルシャーサナ(逆立ち)をしている人79歳です 清野メディカルヨーガは新規会員を募集中
 「ウストラーサナ(ラクダのポーズ)をしている方は77歳です ヨーガをしたい方は大歓迎します
 「腕立て伏せをしている方は78歳です ヨーガをして元気を維持しませんか
 「ササンガーサナ(うさぎのポーズ)をしている方は81歳です ヨーガは若さと元気を保ちます」 
 「カガーサナ(からすのポーズ)をしている方は71歳です ヨーガは心身の鍛錬に最適です
 「ウッタカターサナ(不格好なポーズ)をしている方は82歳です ヨーガは健康長寿に最適です
 「ゴムカーサナ(牛の顔のポーズ)は不眠症に有効です ヨーガは体調管理に最適です
 「サルバンガーサナ(逆転のポーズ)をしている方は72歳です 脳圧を高め精神活動の活性化に役立ちます
 「ヨーガをして免疫力アップを図りませんか? 清野メディカルヨーガ毎週木曜日実施中
 「運動不足をヨーガで解消しませんか 免疫力アップにヨーガは最適です
 「シルシャーサナ(逆立ち)をしている方は79歳です 清野メディカルヨーガは心と体が一体化する訓練を行なっています
 「ポボノムクターサナ(ガス抜きのポーズ)は新陳代謝を高めるポーズです ヨーガは免疫力向上に役立ちます
 「ウッタカターサナ(不格好なポーズ)は身体強化が期待できるアーサナです

令和3年6月8日(火)
  清野メディカルヨーガ
   主宰者 清野充典

[ 2021.06.08 ]

042-481-3770休診日日曜・祝日ハイミナナオル