東京都調布市・京王線調布駅東口徒歩0分の清野鍼灸整骨院ー肩こり・腰痛から骨折・体調不良までご相談ください。

医学に基づいたYOGAを学べる
　　　清野メディカルヨーガ

清野メディカルヨーガでは、2023年6月より「初心者クラス」を４コース開催しています。2023年10月23日（月）16時に清野メディカルヨーガ「 ヨーガアーサナコース」第１回初心者クラスを開講しました。YOGAアーサナをする上での基礎を練習しました。全４回の開催です。

開催日は１０月２３日１１月１３日１１月２７日１２月１１日です。

開催する初心者コースは、以下の通りです。
　
A.　瞑想法コース　初心者クラス　（第１第３火曜日）
　　瞑想法の基礎であるブレないこころ作りを紹介致します　
B.　呼吸法コース　初心者クラス（第２第４火曜日）
　　呼吸法の基礎を学んでみませんか　こころが落ち着きます
C.　筋肉トレーニングコース 初心者クラス（第１第３月曜日）
　　自宅で出来る筋トレ方法を紹介します　何歳でも可能です
D.　YOGAアーサナコース　初心者クラス（第２第４月曜日）
　　YOGAのポーズ（アーサナ）は内臓の疲労回復に役立ちます
　　
全時間帯　１６時～１６時３０分
受講費用　全４回　　 ４,４00円
※　1回のみご参加の人は1,500円／回です

　２０２３年開催予定

A/Bは　６・７月と１０・１１月に開催
　C/Dは　１０・１１・１２月に開催

ご希望の方は、受付にお申し出ください。

詳しくは、下記ホームページをご覧ください。

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2023年（令和5年）10月23日（月）
　清野メディカルヨーガ
　　主宰者　清野充典

【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年（昭和60年）2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

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　　清野メディカルヨーガ

［ 2023.10.23 ］