東京都調布市・京王線調布駅東口徒歩0分の清野鍼灸整骨院ー肩こり・腰痛から骨折・体調不良までご相談ください。

042-481-3770休診日木曜・日曜・祝日ハイミナナオル

院長ブログ

清野メディカルヨーガ

YOGA一般コースのクラス変更を受け付けています ご希望の方はお早めにお申し出をお願いいたします

清野メディカルヨーガは、令和2年6月より、感染防止対策として、YOGA一般コースの各クラスを6~8名程度で実施しています。

令和3年度は、感染対策を重視して、従来の半分となる9名を定員として行います。現在、YOGA一般コース各クラスの人数調整を行っています。会員の方でクラス変更をご希望の方は、お申し出ください。

令和2年度は、自宅練習を希望された会員が戻られた際を考慮して、新規会員の受付をしていませんでしたが、令和3年度は若干名の新規会員受け入れを致します。清野メディカルヨーガでヨーガをしてみたい方は、ご参加いただきたく思います。1回体験可能です。

清野メディカルヨーガ

シルシャーサナ(逆立ち)をしている人79歳です 清野メディカルヨーガは新規会員を募集中
 「ウストラーサナ(ラクダのポーズ)をしている方は77歳です ヨーガをしたい方は大歓迎します
 「腕立て伏せをしている方は78歳です ヨーガをして元気を維持しませんか
 「ササンガーサナ(うさぎのポーズ)をしている方は81歳です ヨーガは若さと元気を保ちます」 
 「カガーサナ(からすのポーズ)をしている方は71歳です ヨーガは心身の鍛錬に最適です
 「ウッタカターサナ(不格好なポーズ)をしている方は82歳です ヨーガは健康長寿に最適です
 「ゴムカーサナ(牛の顔のポーズ)は不眠症に有効です ヨーガは体調管理に最適です
 「サルバンガーサナ(逆転のポーズ)をしている方は72歳です 脳圧を高め精神活動の活性化に役立ちます
 「ヨーガをして免疫力アップを図りませんか? 清野メディカルヨーガ毎週木曜日実施中
 「運動不足をヨーガで解消しませんか 免疫力アップにヨーガは最適です
 「シルシャーサナ(逆立ち)をしている方は79歳です 清野メディカルヨーガは心と体が一体化する訓練を行なっています
 「ポボノムクターサナ(ガス抜きのポーズ)は新陳代謝を高めるポーズです ヨーガは免疫力向上に役立ちます
 「ウッタカターサナ(不格好なポーズ)は身体強化が期待できるアーサナです
   
令和3年3月15日(月)
 清野メディカルヨーガ

[ 2021.03.15 ]

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