2022年12月22日（木）に第3回ヨーガの集い（通算48回目の合同練習）を開催しました　新年2023年は1月12日（木）にYOGA一般コース・呼吸法コースを開催します

清野メディカルヨーガ: 2022年12月22日（木）に第3回ヨーガの集い（通算48回目の合同練習）を開催しました　新年2023年は1月12日（木）にYOGA一般コース・呼吸法コースを開催します

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　　　清野メディカルヨーガ　（創立38年目）

令和4年12月22日（木）に、第3回ヨーガの集い（通算48回目の合同練習）を開催しました。

ご参加いただいた会員の皆様に、感謝申し上げます。

皆勤賞・精勤賞・努力賞及び出席回数400回・500回・600回の方を表彰させていただきました（表彰式は出席者のみ）。

講演会のタイトルは、「ヨーガアーサナと瞑想」でした。次回の合同開催は、2023年7月20日（木）の予定です。

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2022呼吸法コース基礎・応用クラス4回目は、2023年1月12日（木）の開催です。

応用クラスでは、基礎クラスで行った呼吸法を組み合わせ、様々な状況に合わせた方法を訓練しています。肺の働きを強くすることが、応用クラスの目標です。

実習中に、各人の身体状況を確認しながら、50分行っています。

呼吸法コースは、年1回府中と調布で開催しています。次回の開催開始月は、府中2023年4月（第2回）、調布2023年10月（第5回）になります。

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【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年（昭和60年）2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。

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2022年度（令和4年度）YOGA一般コース調布・府中クラスは、各クラス定員12名です。新規に入会をご希望の方は、見学自由です。一回体験が可能です。お申し込みは、各治療院受付にお申込み戴くか、お電話でお問い合わせをお願い致します。

ヨーガ（YOGA）は、運動法、瞑想法と呼吸法を一体化して行う健康法です。3つの方法を熟知すれば、こころとからだの安定がもたらされます。清野メディカルヨーガのYOGA一般コースでは、一つの運動（アーサナ・ポーズ）を行う際、3つの方法を一体化して行う指導をしています。この指導法を行っているのは、当教室だけだと認識しています。ご興味がおありの方は、是非ご参加いただきたく思います。

調布教室一般コース
　　Aクラス　9：00～9：50　
　　Bクラス　10:00～10:50 　
　　Cクラス　11:00～11:50 　
　府中教室一般コース
　　Aクラス　 9：00～9：50　　
　　Bクラス　10:00～10:50 　
　　Cクラス　11:00～11:50 　

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　　清野メディカルヨーガ

『すとれっちねこ』は、清野メディカルヨーガのマスコットです。

「ストレッチ」とは、「引き伸ばす」という意味です。広い意味では、「個人の成長を促進するために、手を伸ばせば届くレベルではなく、背伸びをしないと届かない高い目標を敢えて設定し、その実現に取り組む事」を言います。簡単に言うと、「会員の皆様の能力を伸ばす」という意味に用いられます。　清野メディカルヨーガでは、個々人のカリキュラムに基づいて、サマディ（こころ穏やかな状態）へ到達するためのお手伝いをしています。　

マスコットとは、人々に幸運をもたらす人・物・動物の事です。『すとれっちねこ』が、ヨーガの生徒さんへ、幸せを運んでくれるようにと願っています。　

ヨーガの生徒さんにお使い戴ける商品を15用意させて戴きました。ご希望の方は、「力丸のお店」にネットでご注文戴けます。

力丸のお店 ( rikimarunooyatsu )
オリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ）

全15商品
すとれっちねこブランケット　　　3,850円（税込）
すとれっちねこサコッシュ　　　　　　2,288円（税込）
すとれっちねこビッグショルダーバック　3,410円（税込）
すとれっちねこビックシルエットパーカー　4,873円（税込）
すとれっちねこマグカップ　　　1,859円（税込）
すとれっちねこエコバック　　　2,398円（税込）
すとれっちねこトートバック　　2,288円（税込）
すとれっちねこスウェット　　　3,514円（税込）
　14色５サイズ
すとれっちねこジップパーカー　　4,466円（税込）
　11色５サイズ
すとれっちねこロングスリーブTシャツ 2,761円（税込）　
16色5サイズ
すとれっちねこTシャツ　　　　2,552円（税込）
　27色16サイズ
すとれっちねこタンブラー　2,860円
すとれっちねこクリアファイル　1,133円
すとれっちねこノート　1,402円
すとれっちねこタオルハンカチ　S/M/L 1,375円