2月5日は清野メディカルヨーガの創業記念日です　おかげさまで37年目を迎えることが出来ました　ヨーガと医学を結合した健康法をしてみませんか

清野メディカルヨーガ: 2月5日は清野メディカルヨーガの創業記念日です　おかげさまで37年目を迎えることが出来ました　ヨーガと医学を結合した健康法をしてみませんか

2月5日は清野メディカルヨーガの創業記念日です。1985年（昭和60年）に開始しましたので、36年間運営してきたことになります。多くの方々にご尽力いただいたおかげで、37年目のスタートを迎えることが出来ました。

「清野ヨーガ教室」は、35年目より「清野メディヨーガ」に名称変更して、再スタートを切りました。ヨーガと医学をより深く結合した運動法・呼吸法・瞑想法を体系化して、指導しています。老若男女年齢を問わず、基礎疾患をお持ちの方、身体に障碍（しょうがい）をお持ちの方でも実施可能なカリキュラムを作成し、個別指導しています。ステップアップ方式ですので、誰でも無理せず続けていただくことが可能なシステムです。

令和2年度は、感染防止対策を行っていたため、調布教室一般コース新規会員募集は行っていませんでしたが、令和3年度の新規会員受け付けを開始しました。残り2～3名枠ですが、ご希望の方はお申し出いただきたく存じます。府中教室一般コースは、随時受け付けしています。

清野メディカルヨーガ

「ウストラーサナ（ラクダのポーズ）をしている方は77歳です　ヨーガをしたい方は大歓迎します」
　「腕立て伏せをしている方は78歳です　ヨーガをして元気を維持しませんか」
　「ササンガーサナ（うさぎのポーズ）をしている方は81歳です　ヨーガは若さと元気を保ちます」　
　「カガーサナ（からすのポーズ）をしている方は71歳です　ヨーガは心身の鍛錬に最適です」
　「ウッタカターサナ（不格好なポーズ）をしている方は82歳です　ヨーガは健康長寿に最適です」
　「ゴムカーサナ（牛の顔のポーズ）は不眠症に有効です　ヨーガは体調管理に最適です」
　「サルバンガーサナ（逆転のポーズ）をしている方は72歳です　脳圧を高め精神活動の活性化に役立ちます」
　「ヨーガをして免疫力アップを図りませんか？　清野メディカルヨーガ毎週木曜日実施中」
　「運動不足をヨーガで解消しませんか　免疫力アップにヨーガは最適です」
　「シルシャーサナ（逆立ち)をしている方は79歳です　清野メディカルヨーガは心と体が一体化する訓練を行なっています」
　「ポボノムクターサナ（ガス抜きのポーズ）は新陳代謝を高めるポーズです　ヨーガは免疫力向上に役立ちます」
　「ウッタカターサナ（不格好なポーズ）は身体強化が期待できるアーサナです」
　　　
令和3年2月5日（金）
　清野メディカルヨーガ
　　主宰者　清野充典