東京都調布市・京王線調布駅東口徒歩0分の清野鍼灸整骨院ー肩こり・腰痛から骨折・体調不良までご相談ください。

１２月になり、調布は朝の気温が３度です。腰痛で来院する人が多くなっています。

痛いというだけでシップを貼ると、症状が悪化します。

シップを貼る時は、炎症している時だけにしましょう。

炎症とは、痛い、赤い、腫れている、熱を持っている時のことを言います。

それ以外の時は、湿布をせず、早く寝ましょう。

風呂に入る事や痛みの部分を揉む行為も悪化を招きます。

痛い時はすぐ寝ましょう。

それでも、朝痛みがあったら、すぐご来院ください。鍼灸治療をすれば、すぐ痛みが消えます。

2023年12月4日（月）
　清野鍼灸整骨院
　　清野充典

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［ 2023.12.04 ］